Bolachas amanteigadas com óleo essencial de limão (sem glúten e sem lactose)
Ingredientes: 250 g de farinha de arroz 125 g de açúcar 1 ovo 3 colheres de sopa de bebida vegetal de avelã 100 g de margarina vegetal derretida Raspa de 1 limão biológico 5 gotas de óleo essencial de Limão biológico Biover Preparação: Junte todos…
Rosa
Caracterizado por um perfume inconfundível, o óleo essencial de rosa é um agente adstringente, um ótimo tónico cutâneo para as peles secas, danificadas e sensíveis. Apresenta um reconhecido efeito regenerador e antirrugas. Atua como um harmonizador emocional e tónico nervoso, é sedativo, antidepressivo e afrodisíaco,…
Gerânio Bio
O óleo essencial de Gerânio, com um odor adocicado, floral e próximo aos das rosas, é reconhecido pelas suas propriedades antibacterianas, anti-inflamatórias e de rejuvenescimento da pele. Para além disso é anti-hemorrágico, linfo e flebotónico, pelo que poderá ajudar em caso de celulite, hemorroidal, couperose…
Cedro da Virgínia
Com um aroma seco, quente e amadeirado este óleo essencial apresenta inúmeras propriedades. Atua principalmente como um poderoso descongestionante venoso e linfático, sendo por isso particularmente conhecido pelas suas virtudes circulatórias, drenantes, lipolíticas e tonificantes. Em massagem, ajuda a aliviar a sensação de pernas pesadas,…
Chocolate Quente com OE. Hortelã Pimenta Biover (sem lactose)
Chocolate Quente para este Inverno Frio, sabe tão bem nestas noites frias…. Ingredientes por 2 copos: 500 ml de bebida vegetal de caju (caju e amêndoa, ou caju e arroz) 30 g de cacau cru 2 tâmaras 2 gotas de óleo essencial de Hortelã-pimenta biológico…
OUTRAS FORMAS DE UTILIZAÇÃO DOS ÓLEOS ESSENCIAIS
Existem várias outras formas de podermos aproveitar os benefícios da aromaterapia. Umas das mais agradáveis é um belo banho aromático de banheira. Este método ajuda a aliviar as tensões do dia-a-dia, sendo particularmente eficaz no combate à insónia, ao stress e à fadiga. Mas também…
ÓLEO ESSENCIAIS NA CULINÁRIA
O interesse do público pela alimentação saudável e pelas propriedades e virtudes da aromaterapia é um fenómeno crescente. Assim, não é de estranhar que a aromaterapia possa passar a ser reconhecida como uma tendência de alimentação saudável. De fato existem já alguns cozinheiros que utilizam…
MASSAGEM: A APLICAÇÃO CUTÂNEA POR EXCELÊNCIA
Os óleos essenciais são rapidamente absorvidos através da pele, acedendo aos vasos sanguíneos que irrigam a derme, seguindo depois para a corrente sanguínea e para o sistema linfático, atingindo por fim os músculos e os órgãos. Por este motivo pelo são muito utilizados na realização…
DIFUSÃO: A FORMA MAIS COMUM DE UTILIZAR UM ÓLEO ESSENCIAL
Os óleos essenciais são substâncias naturalmente voláteis e aromáticas, motivo pelo qual a difusão na atmosfera é um dos métodos mais utilizados em aromaterapia. No método das gotas, aplicam-se 1 ou 2 gotas do óleo essencial diretamente na pele (pulsos, parte interna dos cotovelos, palmas…
Ocinum basilicum, Manjerição BIO
O óleo essencial de manjericão é sobretudo um antiespasmódico poderoso: acalma os espasmos gastrointestinais, facilita a digestão e alivia a dor gástrica. É o óleo essencial do típico “homem de negócios” continuamente com pressa e stressado, indicado para todos aqueles que sofrem insónias por causa…