Os cuidados a adotar são os mesmos em ambos os casos, constipações e gripes, nomeadamente evitar contagiar as pessoas próximas, resguardar-se da exposição ao frio, beber muitos fluidos, vigiar a temperatura corporal, descansar o máximo possível (vital no caso de uma gripe) e usar produtos, de preferência naturais, para ajudar a suavizar os sintomas e assim conseguir reduzir a intensidade/duração da infeção. Para além disso deve ter alguma paciência, em especial no caso da gripe que leva mais tempo a recuperar.

A Biover dispõe de uma linha de Inverno multifacetada, ideal para o ajudar a minimizar os vários sintomas associados às constipações e gripes, de salientar:

  1. Propolis Forte 40 Cápsulas, complexo imunoestimulante que reforça a imunidade natural, deve ser tomado logo que surjam os primeiros sintomas;
  2. Spray nasal, ou Inhalo +, ajudam a libertar a respiração em caso de narinas obstruídas;
  3. Propolis spray, Propolis complex, e Pastilhas para a garganta, são produtos adequados ao alivio da garganta dorida, inflamada e seca;
  4. Xarope de Sapin, disponível na versão original e na Sem Açúcar, ajuda a suavizar a tosse, em especial aquela com expetoração, e a aliviar a sensação de peso no peito;
  5. Chá Mix de Inverno, é uma forma deliciosa e quente de ajudar a repor os líquidos perdidos;
  6. Bálsamo de Sapin, aplicado no peito e nas costas ajuda a facilitar a respiração e a reduzir as dores e o mal-estar muscular;
  7. Erpesan: com ação antisséptica ajuda a reduzir e a cicatrizar as vesículas labiais relacionadas com o défice imunitário.