Adultos: 20 a 30 gotas 3 x por dia com um pouco de água ou sumo de frutas.
Crianças de 3-6 anos: 5 a 10 gotas 3 x por dia. 6-12 anos: 10 a 15 gotas 3 x por dia.
Atenção: Não utilizar durante a gravidez e o aleitamento. Manter fora do alcance das crianças. Não exceder as dosagens recomendadas. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado. É importante um regime alimentar equilibrado e um modo de vida saudável.